Saúde: Tomate, um grande aliado contra o câncer de próstata

Três instituições de ensino e pesquisa da Inglaterra — universidades de Bristol, Cambridge e Oxford — se juntaram para estudar a dieta de homens entre 50 e 69 anos, sendo que 1 806 enfrentavam um tumor e outros 12 0005 eram considerados saudáveis.




Com base nisso, os cientistas descobriram que o consumo de dez porções de tomate por semana reduz em 18% o risco dessa doença dar as caras. Isso graças ao licopeno, nutriente responsável pela coloração vermelha da fruta. É que essa substância, por ser altamente antioxidante, pode evitar que os radicais livres incitem mutações cancerígenas nas células.

E você que é homem e curte nossa página no Facebook, que tal incorporar o tomate mais vezes na dieta? Ele vai bem cru, em saladas e até na versão líquida, em forma de suco.

Coloque na dieta: o tomate é um grande aliado contra o câncer de próstata. Saiba mais: http://t.co/YalK0duO2y http://t.co/navSwI3pg2
— Revista SAÚDE (@revista_saude) 31 agosto 2014